Accompagner
les organisations par un travail centré sur l'humain
Bilan de compétences
Facilitation de groupes
Support et formations RH
Dans quel contexte ?
Mes pratiques s'intègreront parfaitement à vos démarches en cours dans le cadre de la QVCT par exemple (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) ou dans le cadre d'actions plus ponctuelles en lien avec la RSE ( Responsabilité sociétale des entreprises).
Pour qui ?
Accessible à tous, mes pratiques s'adaptent aux besoins de chacun, collaborateurs, dirigeants, managers, Direction, CSE, etc.
Pour répondre à quels besoins ?
- Accompagner les changements dans les organisations
- Accompagner le travail en équipes et les individus
- Accompagner l'amélioration de la performance
- Préserver la santé au travail et prévenir les RPS (Risques Psychosociaux) et leurs conséquences ( stress, burn out, surmenage, absentéisme, turn over, démotivationTMS, épuisement professionnel, etc.).
Modalités pratiques
Ateliers de groupes, séances individuelles, dans vos locaux, ou en Visio.
Toutes ces combinaisons sont possibles.
Afin de m'adapter au mieux à vos besoins et contraintes, un objectifs précis d'intervention est défini au cours d'un entretien avec le commanditaire (manager, DRH, CSE, etc.) en préalable à l'élaboration d'une proposition détaillée (programme, actions proposées, etc.).
Chaque intervention fait l'objet d'un devis, puis si accord, d'un contrat de prestation.
Ces outils ne se substituent pas aux outils de management existants dans l'entreprise.
Ils constituent un accompagnement complémentaire s'intégrant dans une démarche globale.
ORIENTATION SCOLAIRE ET PROFESSIONNELLE
Mon expertise
Le processus d’orientation consiste à se donner une connaissance structurée de soi et de ses motivations de façon à pouvoir repérer dans son environnement tout ce qui pourrait convenir à son identité ainsi qu’à l’élaboration de son projet.
Quatre domaines d’exploration sont proposés en fonction de là où vous en êtes.
APPRENDRE à se connaître ( Mes compétences, centres d’intérêts, parcours, valeurs, motivation,…)
EXPLORER son environnement
( Ressources documentaires, fiches et enquêtes métier, …)
DEFINIR son projet et sa faisabilité ( Auto-évaluer son projet : correspond-il à mes valeurs, mes centres d’intérêts ? Est-il compatible avec mes contraintes ? Est-ce ce que le marché de l’emploi est porteur dans ce domaine ? Etc.)
ELABORER son plan d’action ( Etre capable d’identifier les étapes principales de mon projet : C’est quoi ? Qui fait ? Quand ou pour quand ? Comment je m’y prends ? Contraintes et ressources ? Etc.).
Pour OSER FAIRE UN PREMIER PAS vers le chemin que VOUS aurez choisi !
A noter que l’accompagnement en orientation scolaire peut démarrer dès la classe de 3ème .
Le premier rendez-vous a lieu avec l’un des parents si le jeune est mineur; pour les autres séances , la présence du jeune client SEUL est préférable.
SOPHROLOGIE
Comment se déroule une séance ?
Une séance se déroule toujours en 3 temps, alternant échanges et pratiques d'exercices.
C'est lors de la première séance que nous ferons connaissance et que nous définirons ensemble votre objectif, afin que je puisse construire l'accompagnement dont vous avez besoin.
A la fin de la séance, vous repartez avec les fiches des exercices ainsi qu'un enregistrement , de façon à pouvoir pratiquer en toute autonomie, chez vous.
Les exercices se pratiquent généralement assis et debout et peuvent tous être adaptés selon vos conditions physiques et mentales.
La durée d'une séance est comprise entre 1h et 1h30.
Les limites
Cette technique est uniquement orale ( pas de manipulation ni de toucher, pas de musique)
Elle se pratique en complément des autres suivis psychologiques et médicaux que vous pourriez avoir et ne s'y substitue pas.
Les plus dans ma pratique
- Sophrologue certifié RNCP, ce qui signifie que ce niveau de qualification est reconnu par l'Etat
- Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
- Spécialisation "Sophrologie et Entreprise"
